Traditionelle Diätpläne empfehlen den Menschen, weniger zu essen und sich mehr zu bewegen. Die Wissenschaft des Gewichtsverlusts zeigt zunehmend, dass die Dinge nicht so einfach sind, da auch die Genetik eine Rolle spielt.
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Neue Forschungen von Wissenschaftlern der Texas A & M University haben gezeigt, dass eine Standarddiät in einer Tierstudie nicht für jeden geeignet ist. Das in der Fachzeitschrift Genetics veröffentlichte Team untersuchte, wie sich fünf verschiedene Diäten im Laufe von sechs Monaten auf die Gesundheit der Tiere auswirkten. Laut einer Veröffentlichung hatten Kreaturen in derselben genetischen Gruppe praktisch keine Varianz, während die in verschiedenen Gruppen Gene hatten, die darauf hindeuten, dass sie aus verschiedenen Familien stammen.
Die Diäten wurden ausgewählt, um unsere eigenen zu reflektieren und beinhalteten amerikanische (reich an Fett und Kohlenhydraten), mediterrane (Weizen- und Rotwein-Basis), Japanisch (stark auf Reis und grünen Tee), ketogen (kohlenstoffarm (kohlenhydratarm, reich an Fett). und Atkins (reich an Fett und Eiweiß, wenig Kohlenhydrate). Zum Vergleich verwendete das Team eine Kontrolldiät.
Die Forscher suchten nach Hinweisen auf ein metabolisches Syndrom , eine Zusammenstellung von Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Herzerkrankung erhöhen, einschließlich Bluthochdruck und Cholesterin. Untersucht wurden auch Verhaltensänderungen wie Appetit und Aktivitätsniveau.
Es ist nicht überraschend, dass die “gesünderen Diäten”, wie der in Japan ansässige Ernährungsplan, für die meisten Tiere funktionierten. Ein genetischer Typ litt jedoch tatsächlich daran, Reis und Tee zu sich zu nehmen.
“Die vierte Sorte, die bei allen anderen Diäten einwandfrei funktionierte, war bei dieser Diät schrecklich, mit erhöhtem Fett in der Leber und Spuren von Leberschäden”, sagte William Barrington, der Hauptautor der Studie, in einer Erklärung.
Die Atkins-Diät war auch nicht für jeden etwas und die Untersuchung, dass zwei der genetischen Typen einige unangenehme Folgen hatten.
“Der eine wurde sehr fettleibig, mit Fettleber und hohem Cholesterinspiegel”, sagte Barrington. Der andere sammelte mehr Fett und wurde im Wesentlichen zu einer Stubenhocker. “Dies entspricht dem, was wir beim Menschen als” Skinny-Fat “bezeichnen, in dem jemand zu sein scheint ein gesundes Gewicht, hat aber tatsächlich einen hohen Körperfettanteil “, sagte er.
Während der Forscher gehofft hatte, die beste Gesamtdiät zu finden, zeigten die Ergebnisse, dass es nicht nur eine optimale Art des Essens gibt, da das, was eine Person schlapp hält, dazu führen könnte, dass eine andere Person an Gewicht zunimmt.
Dies ist nur das Neueste in einer wachsenden Forschung, die zeigt, wie unsere Gene bestimmen können, ob wir schlank sind oder ständig damit kämpfen, unsere Kleidergröße zu erhalten. Natürlich muss noch viel geforscht werden, aber die vorliegenden Ergebnisse haben eine neue Branche maßgeschneiderter Diätpläne hervorgerufen, wie Fitness Gene , die DNA analysieren und einen auf Ihren Körper abgestimmten Fitness- und Ernährungsplan zurücksenden.
Nun, wenn nur die Wissenschaft Gewichtsabnahme ohne Diät möglich machen könnte.
