Traditionelle Diätpläne empfehlen den Menschen, weniger zu essen und sich mehr zu bewegen. Die Wissenschaft des Gewichtsverlusts zeigt zunehmend, dass die Dinge nicht so einfach sind, da auch die Genetik eine Rolle spielt.
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Sie würden nicht erwarten, dass sich ein registrierter Ernährungsberater dafür einsetzt, mehrere Hamburger an einem Tag zu essen, ganz zu schweigen von einer einzelnen Mahlzeit, aber Emily Field empfiehlt, dies in einer aktuellen Business Insider- Geschichte genau zu tun.
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Milch ist nicht mehr nur Milch: Es gibt Sojamilch, es gibt Mandelmilch, es gibt Cashewmilch und es gibt Milch, deren Ursprung Sie wahrscheinlich noch nie gehört haben. Nehmen Sie zum Beispiel Quinoa-Milch, die durch das Mischen der Samen der trendigen Pflanze hergestellt wird. Es ist zwar ein...
Zu wissen, was eine gesunde Ernährung ausmacht, kann verwirrend sein. Wöchentlich erscheinen neue Moden und schnelle Korrekturen. Gleichzeitig hat der Aufstieg prominenter Köche - obwohl zugegebenermaßen unterhaltsam - die Zubereitung von Speisen komplex und oft unerreichbar erscheinen...
Pflanzliche Ernährung ist in aller Munde. Sie verbindet aus ethischen Gründen ein wachsendes Interesse an Vegetarismus mit den gesundheitlichen Vorteilen von Obst und Gemüse. War die vernünftigste Art zu essen die ganze Zeit in unserem eigenen Garten?
Was ist eine pflanzliche...
Pflanzliche" di> sind in aller Munde, und alle, von medizinischen Experten bis Beyoncé, rühmen die Tugenden eines fleischfreien oder fleischleichten Daseins. Aber es funktioniert nur, wenn Sie es richtig machen. Warum sollten Sie das Steak verpassen, wenn Sie Fehler machen?
Hier sind fünf...
Der Versuch, vor den Ferien abzunehmen, mag zwar vergeblich erscheinen, ist aber nicht unmöglich. Natürlich helfen diese Feste mit Keksen, Kuchen und Süßigkeiten nicht, und ja, es gibt nur so viel Widerstand, dass Sie diese Jahreszeit zeigen können. Plus, es gibt die überwältigende Menge...
Es ist nicht leicht, sich daran zu erinnern, was Sie vor einer Woche oder sogar am Tag gegessen haben, aber ein neuer, winziger Sensor könnte Ärzten dabei helfen, die Diäten der Patienten zu verfolgen. Der Sensor, der für die Anbringung an einem Zahn konzipiert ist, misst laut Aussage der...
Update | Wenn einer Ihrer Freunde in den letzten Jahren besonders gesundheitsbewusst ist (bezüglich experimenteller Diäten), haben Sie möglicherweise von der ketogenen Diät gehört. Wenn Sie sich jedoch außerhalb des Soylent- Sets befinden, könnte eine Grundierung nützlich sein: Die...
An vegetarischer Ernährung mangelt es nicht an Lob, aber neue Beweise deuten darauf hin, dass Fleischkonsum Sie depressiv machen kann.
Ein Forscherteam in Großbritannien und den Vereinigten Staaten weist darauf hin, dass die medizinische Gemeinschaft nicht viel darüber weiß, wie pflanzliche...
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